Trinken macht fit

Trinken ist noch wichtiger als essen, ohne Wasser kann der Mensch nur wenige Tage überleben. Das gesamte Wohlbefinden hängt entscheidend von der ausreichenden Trinkmenge ab. Erste Anzeichen von Wassermangel werden häufig nicht richtig wahrgenommen.Doch welches Getränk ist geeignet, was ist die richtige Wahl? Die Angebotspalette allein bei Wasser ist riesig, z.B. Quell-, Tafel-, Heil- oder Mineralwasser. Wo liegen die Unterschiede und ist normales Trinkwasser eine Alternative?